ダイエットトレーナー
幅ナイスデイです!!


今日は恵比寿のとある場所に
行ってきたのですが、

これはダイエットを勉強するには
なかなかいい場所だ!

と思ったところがあります。


それがどこかというと、

「薬局」です。


薬局にはダイエットや健康にまつわる
ものがたくさん売ってます。

例えばチラっと見ただけで、
必須アミノ酸、ビタミンE、ポリフェノールなど
ダイエットの仕組みを理解するために
知っておいたほうがいい
たくさんの単語が目に入ります。


また商品に手を伸ばすと
基本的にわかりやすく解説されているので、
この成分は身体にどんな効果があるのか?
がひと目でわかるようになっているんです。


ということで、

このブログでダイエットを
学ぶのももちろんオススメなのですが、

ふら~と薬局に立ち寄ってダイエットの知識を
身に付けるのはとても有効なことだ!

と思いました。


もちろんずっと居座って
商品を眺めているとお店に迷惑に
なってしまうかと思うのですが、

ほどほどに眺める程度であれば
基本的には大丈夫かと思います。
もちろん気に入った商品があれば
買ったらいいと思いますしね!



ということで、

ダイエットを学びたいときには
ぜひ薬局に足を運んでみてください!


知識を増やすことで
より身体に興味が出てくると思いますので、
ぜひ有効活用してみてください!!


もちろんこのブログでも
お役立ち情報をどんどん公開していくので、

薬局だけじゃなくて
このブログも有効活用してくださいね!



日本ダイエット健康協会
認定インストラクター

幅ナイスデイ