日本ダイエット健康協会の認定インストラクター
幅ナイスデイです(α*´v`)♪ 
 
とある研究によると幸せな人の特徴として、
 
——————–
自分の心の中にある
やりたい事を実践して、
人を助けている人!!
——————–
 
だそうです。

 
僕がいま全力でやりたいのは
先日から投稿してる
「脱ぽちゃプロジェクト」で
多くの人が自分のカラダと
見つめ合うキッカケを作ること
(すでに190名を突破しました)


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その活動を通して
ここのところ活気のない日本を
本気で元気にしたいと思っています!
 
 
僕の印象では日本人は人がいいので、
「自分のことは後回し」にしがち。
 
でもまず大切にすべきは
自分自身であって、自分を大切に出来る人が
本当の意味で周りを大切に出来ると
僕は思うんだよね~
 
 
だから僕の裏のメッセージとして
夏までに痩せようぜ!に加えて、
「たまには自分と向き合おうぜ」
っていうのが本心としてあります。
 
・・・・・
・・・・・
 
 
とまあ語り出せば
一晩語れてしまうので笑、
ここまでにしておきますね!
 
 
そんな訳でこの機会に
自分のカラダと向き合ってみようかな?
っていう場合は、
以下から友人追加いただけるとうれしいです!
→なんとスマホだと3秒くらいで追加完了


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※こういうダイエット企画は
近くのお友達もいたほうが
モチベーションが続きやすい傾向があるので、
シェアや友達紹介も大歓迎です!
 
 
ということで
夏に向けて一緒に楽しみながら
ダイエットに取り組んで行きましょ~
 
またLINE@で会えること、
楽しみにしてますね(○´ε`○)
 

ちなみに根強い人気記事がこちらなので、
良ければぜひご覧ください!

【必見】ラーメンを食べても太らない秘密の6ステップ


 
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